Stabilitätsübungen gegen Schmerzen in Knie, Hüfte und Sprunggelenk
Antu zeigt euch die Übung seitliche Ausfallschritte Zum Abspielen der Übung bitte auf folgenden Link klicken: seitliche Ausfallschritte zur Verbesserung der Hüftstabilität und Hüftkontrolle …
Antu zeigt euch die Übung Standwaage Zum Abspielen der Übung einfach auf folgenden Link klicken: Standwaage zur Verbesserung der Rumpf- und Hüftstabilität sowie zur …
Antu zeigt euch die Übung Ausfallschritte Zum Abspielen bitte auf folgenden Link klicken: Ausfallschritte zur Verbesserung der Knie- und Hüftkontrolle die Knie werden über …
Antu zeigt euch die Übung Kniebeugen Zum Abspielen auf folgenden Link klicken: Kniebeugen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft im Hüft- und Kniegelenk Füße …